Resep Kita
  Masakan Indonesia
  Masakan Asia
  Masakan Eropa
  Kue
  Minuman
 
KeyWord :
  Daftar
  Forum
 
  Isi Guest Book
  Lihat Guest Book
 
 


Find Uson






 Resep Pilihan

Es Kopyor Cocopandan

Cita rasa es kopyor yang selalu menyegarkan semakin spesial dengan cita rasa coco pandan! Segelas Es Kopyor Cocopandan siap mengembalikan semangat dan mood yang sempat berantakan karena cuaca panas. Tak hanya menghilangkan dehidrasi, tapi rasa manisnya juga membuat tubuh segar kembali!

 
Artikel 20 Resep Terbaru Resep Minuman Pilihan

Air Timun Tak Kalah Bermanfaat dari Air Lemon

Meminum air rendaman lemon memang diyakini banyak membawa manfaat bagi kesehatan. Mulai dari kandungan vitamin, antioksidan hingga serat yang terdapat pada lemon sangat membantu Clovers menjadi lebih sehat. Kebiasaan meminum secangkir air hangat yang diberi potongan lemon mulai jadi gaya hidup sehat di beberapa negara. Namun tahukah Clovers, selain lemon, mentimun juga punya manfaat yang tak kalah hebat?

Berikut adalah manfaat meminum air rendaman timun:

1. Mengatasi dehidrasi

Salah satu kandungan nutrisi utama dalam buah mentimun adalah kandungan air yang melimpah. Jika Clovers mudah terserang dehidrasi saat beraktivitas, mulailah pagi hari Clovers dengan meminum segelas air mentimun.

2. Kaya kandungan kalium

Timun juga kaya akan kandungan kalium yang bermanfaat sebagai elektrolit alami, membantu menurunkan tekanan darah tinggi, hingga menjaga kesehatan jantung. Jika Clovers punya penyakit darah tinggi meminum segelas air hangat dengan potongan mentimun sangat dianjurkan untuk menormalkan tekanan darah.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan antioksidan dan vitamin pada mentimun membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah radikal bebas. Membantu mengeluarkan racun dan zat sisa berbahaya dalam tubuh, karena kandungan serat yang bermanfaat dalam metabolisme dan pencernaan.

4. Membantu mengurangi kolesterol jahat

Saat timun direndam dalam air hangat kandungan senyawa sterol akan semakin aktif. Ketika dikonsumsi dalam tubuh senyawa sterol akan membantu mengurangi kandungan kolesterol jahat dalam tubuh.

5. Mengatasi penyakit mulut

Punya masalah dengan bau mulut atau kesehatan sekitar mulut juga bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi air rendaman mentimun. Kandungan phytochemcial dalam mentimun ampuh membunuh bakteri penyebab bau dan penyakit mulut, seperti sariawan hingga gusi berdarah.

Selain bermanfaat dikonsumsi dengan cara dibuat es, jus, dikukus, infused water, cara mendapatkan manfaat nutrisinya juga bisa dengan merendam potongan mentimun dalam air hangat. Lalu mengonsumsinya setiap pagi hari.

Untuk menambah cita rasa Clovers bisa menambah daun mint ataupun sedikit madu murni. Air mentimun bisa jadi alternatif untuk Clovers menjalankan gaya hidup sehat sehari-hari. Jika biasanya Clovers mengonsumsi air lemon, air mentimun bisa jadi variasi minuman sehat di pagi hari agar tidak bosan.


Semoga bermanfaat,
ResepKita

[ More Article ]
Es Kopyor Cocopandan
Kalio Ayam
Tuti Fruity Ice Cream Bread
Cendol Gempol
Grill Banana Ice Cream Crunch
Sayur Tuk Tuk
Sambal Goreng Krecek
Carang Gesing
Salad Kentang Saus Putih
Chicken Tomato Bruschetta
Italian Baked Eggs
Bubur Jagung Keju Honey Stars
Egg Benedict
Mixed Salad Honey Gold
Mangkuk Kentang Serut
Brokoli Cheese Bread
Tumis Tauge Teri
Smoothies Hijau
Salad Mangga Wijen
Rolade Daging Macaroni

Milky Melon Freeze

Melon yang manis legit makin enak dengan paduan susu. Kalau si kecil kurang suka susu, bisa Anda coba minuman ini sebagai alternatif nya. Dingin-dingin, manis, lezat & bergizi sudah pasti membuat si kecil ketagihan!

Sumber:

Perkiraan Waktu Pembuatan:
15 Menit

Bahan-bahan:
sendok makan Nestle DANCOW 1+ Vanila
150  ml air
sendok makan madu
100  gram es batu, memarkan
300  gram buah melon hijau, potong-potong, bekukan
100  ml air
 
  Topping:
10  gram Nestle Koko Krunch/MILO Balls, memarkan agak halus

Cara Mengolah:
1. Taruh DANCOW, air, madu dan es batu dalam mangkuk blender. Proses hingga lembut.
2. Tuang ke dalam gelas saji hingga setengah tinggi gelas.
3. Proses melon beku dan air dengan blender hingga lembut.
4. Tuang ke dalam gelas berisi susu halus.
5. Beri Toppingnya. Sajikan.


Tips:
- Selain melon hijau bisa diganti dengan melon oranye, apel atau pir yang manis.


Disajikan Untuk: 0 Orang
 
 
  
 
 
Untuk informasi, kritik dan saran hubungi resepkita@gmail.com
© Copyright 2002 - 2016, Resep Kita