Resep Kita
  Masakan Indonesia
  Masakan Asia
  Masakan Eropa
  Kue
  Minuman
 
KeyWord :
  Daftar
  Forum
 
  Isi Guest Book
  Lihat Guest Book
 
 


Find Uson






 Resep Pilihan

Bola Kentang Keju

Kentang yang kaya karbohirat paling cocok diolah jadi kudapan sehat untuk si kecil. Clovers, hidangan kentang spesial kali ini adalah Bola Kentang Keju. Si kecil sangat menyukai rasa gurih dan sedikit asin dari keju, jika dipadukan kentang, seledri dan brokoli tentu semakin mantap! Sajikan selagi hangat, aromanya yang harum pasti sangat menggoda selera makan si kecil.

 
Artikel 20 Resep Terbaru Resep Minuman Pilihan

Sembelit dan Bahan Makanan Pengusir Sembelit

Sembelit atau susah buang air besar mungkin sebagian orang mengganggapnya biasa saja. Padahal sembelit yang dibiarkan bisa menjadi gejala penyakit. Gejala sembelit di antaranya, feses keras, merasa tidak tuntas setelah BAB, merasa ada yang menghambat pada dubur, BAB kurang dari 3x seminggu.

Penyebab sembelit di antaranya faktor hormonal. Jika Clovers mengalami tekanan atau stres, sakit, hamil, juga bisa menyebabkan sembelit. Selain faktor hormonal, kurang bergerak, kurang minum air putih, kurang asupan serat dan terlalu sering mengonsumsi obat kimia. Obat rematik, obat maag, suplemen zat besi, suplemen kalsium, obat penghilang rasa sakit, bisa menyebabkan sembelit jika dikonsumsi.

Sembelit yang tidak diobati bisa menyebabkan ambeien, diverticulosis, kanker kolon, polip pada saluran usus. Sembelit yang sudah sangat parah biasanya diikuti dengan penurunan berat badan lebih dari 75 persen, sembelit tidak sembuh lebih dari 4 minggu, ada pendarahan melalui anus dan kram perut.

Clovers dapat mengusir sembelit dengan beberapa bahan makanan alami ini:

Pisang dan Pepaya

Dari banyak jenis buah, pisang dan pepaya adalah buah yang sangat kaya serat. Clovers bisa mengonsumsi pisang atau pepaya saat mengalami sembelit. Memakan langsung lebih baik. Namun jika Clovers suka bisa membuatnya menjadi jus atau smoothies.

Temulawak

Herbal temulawak memang terkenal banyak manfaatnya, salah satunya adalah mengatasi sembelit. Cuci bersih rimpang temulawak, geprek dan potong tipis-tipis. Lalu, didihkan pada setengah gelas air panas. Clovers bisa menambahkan madu atau gula aren agar lebih nikmat.

Lidah Buaya / Aloe Vera

Tanaman ini cukup mudah ditanam. Selain cantik untuk hiasan taman, juga punya segudang manfaat. Salah satu manfaat aloe vera adalah atasi sembelit. Clovers bisa mengolahnya menjadi jus. Minum jus aloe vera setengah jam sebelum makan, akan membantu menyehatkan sistem pencernaan, membersihkan saluran usus dan mengeluarkan kotoran dan racun.

Bayam

Bayam mengandung berbagai vitamin dan mineral, bayam juga kaya serat, yang bermanfaat untuk menyehatkan sistem pencernaan. Konsumsi bayam dapat membantu Clovers menyembuhkan sembelit. Clovers bisa mengolah bayam menjadi sayur bening atau jus, untuk merasakan manfaatnya.

Clovers perlu menjaga kesehatan pencernaan dengan baik. Jika terjadi gejala sembelit coba banyak minum air putih dan konsumsi jus buah dan sayur kaya serat, atau se sembelit?gera periksakan pada dokter.

Semoga bermanfaat,
ResepKita

[ More Article ]
Bola Kentang Keju
Steam Tiramisu Koko Krunch
Omelette Kentang Brokoli
Banana Cornflakes Cheese
Mango Berries Smoothies
Mangkuk Roti Telur
Jagung Legit Keju
Tumis Tofu Kapri Manis
Nasi Tutug Oncom
Bola Udang Saus Bangkok
Dimsum Ceker Ayam
Puding Roti Saus Karamel
Steamed Fish with Mango and Herbs
Sweet Carrot Pie
Gurame Pesmol
Quiche Lorraine
Chicken Cream Corn Soup
Vietnam Vegetable Rolls
Beef Stroganof
Tom Yam

Milky Melon Freeze

Melon yang manis legit makin enak dengan paduan susu. Kalau si kecil kurang suka susu, bisa Anda coba minuman ini sebagai alternatif nya. Dingin-dingin, manis, lezat & bergizi sudah pasti membuat si kecil ketagihan!

Sumber:

Perkiraan Waktu Pembuatan:
15 Menit

Bahan-bahan:
sendok makan Nestle DANCOW 1+ Vanila
150  ml air
sendok makan madu
100  gram es batu, memarkan
300  gram buah melon hijau, potong-potong, bekukan
100  ml air
 
  Topping:
10  gram Nestle Koko Krunch/MILO Balls, memarkan agak halus

Cara Mengolah:
1. Taruh DANCOW, air, madu dan es batu dalam mangkuk blender. Proses hingga lembut.
2. Tuang ke dalam gelas saji hingga setengah tinggi gelas.
3. Proses melon beku dan air dengan blender hingga lembut.
4. Tuang ke dalam gelas berisi susu halus.
5. Beri Toppingnya. Sajikan.


Tips:
- Selain melon hijau bisa diganti dengan melon oranye, apel atau pir yang manis.


Disajikan Untuk: 0 Orang
 
 
  
 
 
Untuk informasi, kritik dan saran hubungi resepkita@gmail.com
© Copyright 2002 - 2015, Resep Kita